Le sport en entreprise, pour quels bénéfices ?

Depuis quelques années maintenant, de plus en plus d’entreprises se tournent vers le sport pour leurs salariés. Un moyen de se dépenser pour certains, ou de doper sa productivité pour d’autres, faisons la lumière sur cette nouvelle tendance.

Le Sport en entreprise existe sous différentes formes

Un club intégré à l’entreprise

Les plus grosses structures peuvent se permettre de proposer à leurs employés une salle de sport intégrée aux locaux. Ainsi, les salariés n’ont pas besoin de sortir de la structure, et peuvent faire de l’activité quand bon leur semble. Ce fonctionnement est le plus souvent plébiscité par les grandes entreprises, aussi bien pour des raisons financières que pour des raisons d’espace.

Un sport, une séance

D’autres entreprises ayant une forte volonté de fédérer par le sport, mais n’ayant pas les moyens de créer un espace dédié, choisissent d’organiser une séance par semaines pour leurs salariés. Nettement plus restrictive sur le choix du sport, cette méthode permet d’avoir un temps dédié pour tous les salariés qui sont intéressés.

En ce qui concerne choix du sport, c’est un sujet qui peut mener à discorde, mais c’est souvent la majorité qui remporte dans ce cas.

Aménagement de l’emploi du temps

Favoriser la pratique du sport en entreprise ne passe pas toujours par une solution clés en main pour les salariés. Cela peut simplement se résumer en une possibilité pour le salarié de s’organiser pour pouvoir en faire. Par exemple, en accordant des pauses plus longues le midi ou en libérant une demi-journée… En aménageant son emploi du temps, le salarié se libère du temps sur sa vie personnelle pour ses autres hobbies.

Les Team Building

Ces événements ponctuels peuvent aussi être une occasion de faire du sport, dans un seul objectif : fédérer l’équipe. Vous ne profiterez pas des intérêts individuels à long terme du sport, mais plutôt des valeurs qu’il porte : la cohésion, la solidarité…

Les avantages du sport en entreprise

Pour les salariés

Profiter de son temps professionnel pour se maintenir en bonne santé. A l’heure actuelle, 80% des salariés sont sédentaires, un tiers d’entre eux ne s’estiment pas en bonne santé, et 45% sont en situation d’obésité. Et ils ont raison de s’inquiéter, car le manque d’activité sportive est désastreux pour le corps et a une influence négative sur :

• La tension artérielle
• Le cholestérol
• La circulation sanguine
• …

Mais il n’est pas toujours aisé pour les salariés d’inclurent une activité sportive dans leur emploi du temps surchargé entre la vie professionnelle et la vie privée. La possibilité de faire du sport sur son temps de travail permet donc de libérer du temps pour la vie personnelle.

Pour l’employeur

Le sport augmente le bonheur au travail des employés, cela est certain, mais comment cela peut-il servir l’entreprise ?

Tout d’abord un salarié heureux est un salarié qui va être plus motivé à travailler, et qui va de surcroît être plus productif. Le sport permet de libérer l’esprit, mais peut aussi ouvrir le dialogue entre des salariés, et faire avancer des problématiques en interne, ou aider à minimiser les conflits.

De plus, un salarié heureux est un salarié qui reste. Et c’est de très bonne augure pour une entreprise d’avoir un minimum de turn over : elle ne perd pas de temps en recherche de candidats ou en formation.

Alors choisissez la forme de sport qui correspond le mieux à votre entreprise, et sautez le pas.